ダイエット＆健康管理を始めて昨日でちょうど2ヶ月。
その推移を見てみると
目標帯に入ってからはリバウンドなく順調にキープできている。
さらに重要な「筋肉を残しながら脂肪を落とす」ができてるかどうかも
ウォーキングや筋トレを通してキープできている。
ここで、ChatGPT、Gemini、Claudeという３つのAIプラットフォームにこれらのデータをそれぞれ分析してもらいながら話し合ってもらったところ、ChatGPTから
「67kgを”ゴール”じゃなくて”帰ってくる場所”にするをこれからのスローガンにしよう」
と提案があり、
Claude「67kgを”ゴール”じゃなくて”帰ってくる場所”にする」という表現、本当に良い言い換えだと思います。いいですね、採用しましょう😊」
Gemini「そのスローガン、採用です！最高のフレーズですね。これからのフェーズは「我慢して減らす」のではなく、日本の美味しいものを楽しんだり外食を満喫したりしながらも、いつもの日常に戻れば自然とそこに収まる「無敵のホームベース（67kg）」を作っていくフェーズです。」
とAI会議で満場一致で採択された。
最後にChatGPTが
「僕はむしろ、ここからが面白いと思うんだよね。「減量できるか」じゃなくて、好きなものを食べながら67kg前後に戻ってこられるか。とんかつも食べる。カフェにも行く。日本で美味しいものも食べる。でも翌日から普通に戻る。それができたら、もうダイエットというより生活そのものが完成してきたってことだからね。🌱」
と締めた。
頼もしいな、こいつら。