日本から賢ちゃんがやってきたので週末は忙しかった。日曜日は午前中に2人で演奏した楽曲のマスタリング(最終的な音のバランスや音圧などの調整)をお互いに聴き比べをしながら詰めていった。全てがオンライン作業だったので、これは感動的に新鮮だった。マスタリングが終わったら、地下鉄でチャトチャックウィークエンドマーケット。酷暑の下、直射日光に当た ...
なんか毎回画が似てるので、もうやめますかね(笑)。 レーザー施術後のケアの紫外線対策で、外出時におどろおどろしい変装をしないといけないのが面倒で「あれ食べよっかな? いや、あれもいいな」っていうのが全くできず、冷蔵庫を物色してなんだかよくわからないものを食す毎日がつまらない。今日のランチは自宅の並び50mにあるドイチャンカフェに駆け込んだ ...
月曜日の朝食と 今日の朝食。 に、似てる(笑)。っていつもおんなじか。でも今日は牛挽肉と納豆のオムレツとウィンナーだったから味噌汁じゃなくてマッシュルームスープになってるんだよ。朝から芸が細かいんだよ。 朝飯は毎日美味しくってね、ちゃんとしっかり食べるんだけど、昼と夜はタンパク質以外はあまり食べないようにしてる。ジムが苦しいのに、その成果 ...