ウチのコンドの真ん前にあるカフェのカオソイが美味いので撮ってきた。 でも、カオソイ食べた時にはダイエットAIから苦情が寄せられたしね。ムカつくよね。
Author: Jun
4日前からAIにダイエット指導を受け始めた。毎朝の体重、ウォーキング歩数、その他水泳などの運動量、毎食の写真をアップする。食事の写真から即座にカロリー数を算出して、運動量と差引しながら毎日「カロリー赤字」になるように管理してくれる。間食のピーナッツ一粒も厳密にカロリー加算される様を見ると、迂闊には食えなくなり、自然に間食がなくなる。1日、1週間、1月の目標を設定してくれて、朝昼の飯で摂取したカロリーから晩飯の献立まで作ってくれる。 おかげで、4日間で1.8kg減った。まだ目標には届かないが、AIは「とてもいいペースだ」と褒めてくれる。褒められるとガッカリさせないように「ピーナッツやめておこう」とか水泳で「もう1往復しておこう」とちょっと頑張ってしまうオイラがいる。 だけど、これも期限付きにして欲しいと思う。外出の帰りがけに「ちょっとカフェ寄ってパフェ食べて行こうよ」とか「今夜はデザートにコパデリでクリームブリュレ買ってこようか」といったキラキラした瞬間を捨てて、そんな人生の何が幸せなのかと思えてくるからだ。 それはまだAIには言ってないが、まずは目標達成までは頑張る。
いよいよサッカーW杯が開幕。明後日はオランダ戦だ。ここまでドイツ、スペイン、ブラジル、イングランドと撃破してきた日本代表が強豪オランダ相手にどんな闘いを見せるのかドキドキする。でも、日曜日の深夜。翌朝から1週間が始まるというタイミング。観たいけど、怖いから観られない。でも観たい。でも怖い。 という葛藤をしていたら、カブにチラ見された。 この顔の潰れた角度、好き。
アマプラ、フールー、ディズニープラス、ネトフリ、ダウンタウンプラスと５つの配信サービスを利用してるんだけど、コンテンツが被ってたり、観たいものが有料だったりでダルいとAIに相談したら、U-Nextはアマプラとフールーのコンテンツをほぼ包含しているのでアマプラとフールーを解約してU-Nextに切り替えるとそのストレスは解消されると勧められた。 なので速攻二つを解約してU-Nextのお試し1ヶ月を契約。確かにコンテンツ量が膨大なので観たいものを検索してもほとんど出てくる。早速、竹中直人の「１１９」と「無能の人」を観た。こんなのどこ探してもなかったからね。 脳性麻痺による独特の演技で有名な神戸浩はこの「無能の人」で優秀助演男優賞も受賞している。久しぶりに会えてうれしかった。
オンライン予約をして、提出書類も完璧に揃え、満を持して迎えた今日、モーチットの陸運局の窓口に立って予約票のスクショを見せると 係「これはKampheang Phet県の陸運局の予約だからここでは受けられません」 オ「え！じゃあ、急いでこの陸運局に行かないとですね？」 係「車で6時間くらいかかりますよ。とても遠いです」 オ「・・・・・・」 係「ここで更新手続き受けるならここで予約し直しです」 オ「いつできますか？」 係「えーと、来週の火曜日ですね」 オ「わかりました。では来週の火曜日でお願いします」 ということで、今回も免許の更新はできなかった。 このモーチットにあるチャトチャック市場の地下鉄駅が「Kampheang Phet駅」と同名なので、オイラはてっきりこの場所でいいと勘違いをしてしまった。 せっかくだからチャトチャック市場に寄っていこうかとも思ったが、平日だし、まだ朝の8時過ぎだし、諦めて素直に帰った。
今日は午前中と正午と2件オンラインミーティングがあったので、午後1時にカミさんとニケツでランチに出かけた。ソンポンさんのインスタに上がっていた「長月」という小さな店。日本人が住んでいるような界隈ではないが、日本人オーナーのワンオペ定食屋でとにかく安いと書いてあったので試しに食ってみることにしたのだ。 漫画や文庫本の棚の裏が小さな厨房のようだ。 店の奥には小さなテレビ。横の本棚には開くと体を壊しそうに埃で真っ黒になっている文庫本が並んでいる コミックが並ぶレトロな定食屋風情。 ハンバーグ定食味噌汁付きが70バーツ(約350円) カツ丼が80バーツ(約400円) 肝心なお味は「美味しい」とは言えないが、この値段なら頑張っている方だろう。ここにわざわざ来ることはないが、近所にあったら再訪するかも知れない。
７〜８年前に訪問したインドのカジュラホでトゥクトゥクの運転手をしていたNandi。夜行列車で到着した駅のホームでホテルまでの送迎客を奪い合うドライバー群の中にいて、オイラとカミさんは彼にカジュラホ滞在中の移動をお願いした。最後にカジュラホの空港に送ってもらってから今日まで、２〜３日にいっぺんくらいの頻度で挨拶や近況のメッセージを送ってくる。 その彼から送られてきた昨日のメッセージでは、 「ナンディのファーム＆動物保護施設」 を作っているという話だった。 インディアンドリームっていうのだろうか、なんかすごいなナンディと感心した。 カジュラホはすごくいいところだったので、このファームを訪れてみたいがなんか最近「しんどい旅」が億劫になってきてて(笑)。インド行く人はぜひ行ってみてください。
今週は月曜日と水曜日が祝日だったので、今日が金曜日という実感が薄い、何となくインチキくさい１週間だった。さて、朝夕のウォーキングで1万歩程度歩くようになったのに、体重が一向に減らないのでAIに理由を聞いてみた。 ・歩き方の変更・夕食のご飯を半膳に・筋トレ を導入し、基礎代謝をアップする必要があると言われる。油物は控えていると申告したが、甘いものが好きでプリンやチョコレートムースを食後にちょいちょい食べちゃったりするのは内緒にした。たぶんそれが原因だろうと自分ではわかっているのだが、AIに言われるのは癪に触るのでこのまま進め、 「何で推奨通りに行動してるのに体重が下がらないのだろう？」 と彼をちょっと困らせてやる。