Jalan Jalan

マレーシア、タイから発信するアジアお気楽情報サイト

カブダイエット

朝のウォーキングが孫2人もジョインしたカブの散歩になってから運動量が増加した。
自転車やキックボードでハゲが走るとカブがそれを追いかけるのでオイラもめちゃ走る。
途中でカブに止まってもらって「ハァ、ハァ、ハァ・・・」と膝に手を置きしばらく口もきけない。
陸上選手のスタート&ストップを繰り返すインターバル練習のようだ。
カブは散歩中に知らない人の自転車に追い抜かれてもその自転車を追いかけ続けるのでもう自転車に通って欲しくない(笑)。

さらにここ最近は4歳のゲンの自転車練習。
荷台を支えて一緒に走らされる。
これもクソキツい。
今朝はもう足がついて行かずに手を離したらゲンは気付かずそのまま乗れるようになっていた。

帰宅するともう滝のような汗。
カブが来る前のベンチャキティ公園1周ウォーキングはほんのり汗ばむ程度だったので距離は少し短いけれどカロリー消費はカブ散歩の方が大きいはずだ。

長い在宅勤務で体重も上げ止まりしちゃったのでカブダイエットを成功させたい。

SNSでシェア

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Back to top