ダメージ

128 – 98

日常生活に戻ってから血圧が下がらない。もともと下が高い傾向にあるが、年末休暇に入る前まではずっと

118 – 85

くらいで正常域だった。

自分が思っているより「激動のシチリア旅行」で肉体的、精神的ダメージを受けていたようで、その直後の孫嵐や仕事始め初日から早速忙しい状況もそのダメージをリカバーできない一因かも知れない。
もう1月13日になるというのに、毎朝起こされるまで爆睡している。
6〜7時間でスッキリ目覚めていた睡眠時間が今7〜8時間寝ても起きられない。

30代の頃は、小さい子供たちを連れた家族海外旅行ですら宿の予約もせず、現地に着いてから行き先を決める成り行き旅に何の不安も感じなかったが、気付かぬうちにいろんな不安が心身に蓄積されたんだなぁと改めて老いを感じたわ。

そんな渡航初日からダメージを受けている動画をアップするので見てみてくれよ。