内緒

今週は月曜日と水曜日が祝日だったので、今日が金曜日という実感が薄い、何となくインチキくさい１週間だった。
さて、朝夕のウォーキングで1万歩程度歩くようになったのに、体重が一向に減らないのでAIに理由を聞いてみた。

・歩き方の変更
・夕食のご飯を半膳に
・筋トレ

を導入し、基礎代謝をアップする必要があると言われる。
油物は控えていると申告したが、甘いものが好きでプリンやチョコレートムースを食後にちょいちょい食べちゃったりするのは内緒にした。
たぶんそれが原因だろうと自分ではわかっているのだが、AIに言われるのは癪に触るのでこのまま進め、

「何で推奨通りに行動してるのに体重が下がらないのだろう？」

と彼をちょっと困らせてやる。